estresse mental relacionado com o trabalho
Estresse Mental Relacionado com o Trabalho
Definição, efeitos, tratamento e como podemos ajudar
O que é o estresse mental relacionado com o trabalho?
O estresse mental relacionado com o trabalho é uma condição que resulta da atividade profissional ou do ambiente de trabalho da pessoa. Os sintomas podem incluir depressão, ansiedade, problemas de sono e dificuldade de concentração. Também podem ocorrer alterações de comportamento e de personalidade.
- O estresse mental relacionado com o trabalho pode ser causado por:
excesso de trabalho, más condições de trabalho, tratamento injusto por parte das chefias, exposição a violência ou agressões, entre outros fatores.
Quais são os efeitos do estresse mental?
O estresse mental pode assumir muitas formas. Pode ser causado por um trabalho de grande pressão ou ser consequência de uma doença ou lesão. O estresse mental é muitas vezes acompanhado de sintomas físicos, como dores de cabeça e problemas de estômago, entre outros. Em alguns casos, pode dar origem a quadros mais graves, como depressão ou perturbações de ansiedade.
O estresse mental pode afetar qualquer pessoa, mas é especialmente comum entre quem trabalha em ambientes de grande pressão, com prazos frequentes e horários apertados.
Os efeitos variam de pessoa para pessoa. Umas sentem apenas alguns sintomas ligeiros, outras desenvolvem problemas mais graves, como depressão e perturbações de ansiedade.
- Efeitos comuns do estresse mental
Dores de cabeça e problemas de estômago são sintomas físicos frequentes. Outros sintomas incluem dificuldade em dormir (insónia), ansiedade ou medo e a sensação de estar sobrecarregado pelas responsabilidades. O estresse pode ainda afetar o seu discernimento e levá-lo a tomar decisões que geram ainda mais tensão no trabalho.
Como se diagnostica e trata o estresse mental?
Não existem análises laboratoriais que detetem o estresse mental. O médico faz o diagnóstico com base nos seus sintomas, no historial clínico e em exames complementares, se necessários. O tratamento depende da causa do estresse e da sua gravidade.
Se a exposição a fatores de estresse estiver a provocar sintomas como ansiedade ou depressão — sobretudo se esses sintomas interferirem no dia a dia — o médico pode prescrever medicação ou encaminhá-lo para um psicólogo ou terapeuta. Se o trabalho estiver a causar problemas sérios em casa ou nas suas relações, por irritabilidade acrescida ou alterações de humor, uma consulta de terapia ocupacional pode ajudar.
Quando uma lesão física de trabalho causa uma lesão psicológica ou psiquiátrica
Se você sofreu uma lesão psiquiátrica ou psicológica em consequência de uma lesão física de trabalho, terá de provar que a sua condição emocional ou mental está relacionada com o trabalho. Por exemplo, imagine que sofre uma lesão grave nas costas no trabalho e fica deprimido após meses acamado, com dores consideráveis. Como a depressão é frequente em pessoas que vivem com dor crónica e incapacidade, um médico pode conseguir estabelecer a ligação entre a condição mental e a lesão de trabalho.
Este tipo de lesões é também designado por lesões de “consequência indenizável“, porque a lesão psiquiátrica ou psicológica é considerada consequência da lesão física. Outras consequências indenizáveis possíveis são outras partes do corpo afetadas pela lesão de trabalho original, bem como ansiedade, perturbações do sono e disfunção sexual resultantes de uma lesão física.
Tal como acontece com outras lesões de consequência indenizável, as lesões psicológicas ou psiquiátricas podem dar-lhe direito a tratamento médico, a benefícios por incapacidade temporária e, eventualmente, a benefícios por incapacidade permanente. Note-se, porém, que nem todas as lesões psiquiátricas ou psicológicas dão direito a benefícios adicionais por incapacidade permanente. Existem exceções: se o trabalhador foi vítima de um ato violento no trabalho ou esteve exposto a violência significativa relacionada com o trabalho; se a lesão física original foi considerada catastrófica; ou se o acidente de trabalho ocorreu antes de 2013.
(Cal. Labor Code § 4600.1(c) (2022).)
Como podemos ajudar?
Se acredita ter sofrido estresse mental ou uma lesão psiquiátrica por causa do trabalho, seja como consequência indenizável de uma lesão de trabalho, seja por um acontecimento traumático ou por uma sucessão de acontecimentos no trabalho, a nossa equipa — com vasta experiência em processos de acidentes de trabalho na Califórnia — gostaria de falar consigo. Ligue agora
Por que nos escolher:
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